7 приложений для сна на iOS и Андроид

Если вы страдаете от бессонницы и нуждаетесь в контроле сна, на устройствах iOS и Android есть множество качественных приложений для сна, устройств Windows 10 и даже Apple Watch. Некоторые из лучших приложений для сна играют расслабляющую музыку или окружающие звуки, в то время как другие сосредоточены на успокаивающих методах дыхания и могут считаться скорее приложением для гипноза.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Вот семь рекомендуемых приложений для сна, которые помогут вам расслабиться и получить какое-то успокоение.

Время сна: приложение Sleep Tracker

Sleep Time - одно из лучших приложений для отслеживания сна на Android и iOS, которое позволяет отслеживать качество сна, не требуя таких носимых браслетов и часов, как Apple Watch или Fitbit.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Все, что вам нужно сделать, чтобы записать свой сон с помощью Sleep Time, - это место вашего умного устройства на матрасе вашей кровати во время сна. Приложение будет использовать датчики вашего устройства, чтобы определить количество движения, сделанное во время сеанса, и собрать всю эту информацию в удобном для понимания графике. Эти данные могут использоваться для сравнения вашего качества сна за еженедельные, ежемесячные или даже годовые периоды.

Sleep Time также оснащен функцией будильника, которая может использовать вибрацию вашего телефона, мелодию звонка или звуковой эффект от приложения, чтобы разбудить вас, когда вы находитесь в режиме легкого сна.

Что нам нравится:

Подробные схемы, которые контролируют активность сна по часам. Интеграция Apple Health в iOS.

Что нам не нравится:

Поддержка Apple Watch не похожа на упущенную возможность. Приложение может зависнуть и сбой на старых устройствах, таких как iPhone 4S.

Доступно на: iOS и Android.

Расслабляющие звуки: лучшее приложение для проигрывания расслабляющих звуков

Расслабляющие звуки, как следует из названия, представляет собой приложение для проигрывания расслабляющих звуков, бесплатное для Windows 10 и платное для Android 1,29 $. Приложение имеет чистый, простой в использовании дизайн и предоставляет пользователям 50 высококачественных звуковых файлов, которые идеально подходят для непрерывной релаксации.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Звуковые файлы варьируются от текущей воды и дующего ветра до насекомых и птиц; даже механические устройства, такие как самолеты и кондиционеры.

Что нам нравится:

Windows 10 White Noise - это приложение UWP, что означает, что оно также работает с консолями для видео игр Xbox One; отлично подходит для того, чтобы помочь детям расслабиться после игрового сеанса. Звуковые файлы очень качественные и идеально подходят.

Что нам не нравится:

Дизайн приложения прост в навигации, но он не очень привлекателен. Функция таймера очень проста и может выглядеть намного лучше.

Доступно на: Windows 10 и Android.

AutoSleep: лучшее приложение Apple Watch Sleep

AutoSleep - это приложение для сна на Apple Watch, которое почти полностью отключается. После первоначальной установки и настройки AutoSleep автоматически обнаруживает, когда вы идете спать и просыпаетесь, и можете даже анализировать качество сна с помощью датчиков Apple Watch.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Удивительно, но AutoSleep также предоставляет некоторые функции для людей, которые не любят носить браслеты, оценивая, как долго вы спите, основываясь на том, когда вы сняли Apple Watch и когда вы вернетесь на следующее утро. Эта же функциональность также работает с iPhone и iPod touch, просто отпирая их при просыпании.

Что нам нравится:

Автоматически включается, когда вы ложитесь спать, в отличие от других приложений. Привлекательный и информативный визуальный дизайн.

Что нам не нравится:

Требуется iOS 10 или выше, что исключает владельцев более старых моделей iPhone и iPod touch. Вам нужно будет заплатить 2,99 доллара за это приложение для Apple Watch.

Доступно на: Apple Watch, iPhone и iPod touch.

Sea Sounds Ocean Nature Sounds: Лучшее приложение Ocean Sounds

Если вы ищете приложение, которое специально фокусируется на звуковых эффектах, связанных с морем или пляжем, это бесплатное приложение для Android. С зацикленными звуками, начиная от волн на пляже и заканчивая лодками и чайками, Sea Sounds Ocean Nature Sounds превратит ваше Android - устройство в звуковую коробку для сна, которую вы полюбите.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Что нам нравится:

Хорошее разнообразие звуков океана и пляжа. Приложение бесплатное.

Что нам не нравится:

Объявления в приложении отвлекают от пользовательского ознакомления с ним. Замедление звуковых эффектов не так гладко, как могло бы быть.

Доступно на: Android.

Relax Melodies: лучшее приложение с успокаивающей музыкой для сна

Relax Melodies - это приложение, которое позволяет пользователям смешивать и сочетать различные успокаивающие звуковые эффекты и музыку, чтобы создать идеальный сингл для сна. Звуки можно воспроизводить индивидуально или вместе с другими, а комбинации можно сохранить для быстрого доступа в будущем сеансе релаксации.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Это приложение для сна также имеет функции таймера и медитации, в то время как версия Relax Melodies для iOS может синхронизировать данные Mindful Minutes с Apple Health.

Приложение обеспечивает до 52 звуковых файлов бесплатно и требует платной ежемесячной подписки на в 9.99 $ за доступ к дополнительным медиа. Стоит отметить, что существует вариант с одноразовым платежом за один раз в 19,99 $ для тех, кому не нравятся постоянные платежи.

Что нам нравится:

Версия Relax Melodies для iOS также поддерживает Apple TV. Приложение имеет интеграцию Apple Health.

Что нам не нравится:

Азартная подписка на дополнительные звуковые файлы за 9,99 долларов США стоит довольно дорого. Некоторые пользователи могут обнаружить, что функции микширования звука не нужны и запутываются.

Доступно на: Android и iOS

Pzizz: самое простое приложение для сна

Pzizz - приложение для сна iOS и Android, в котором акцент делается на том, чтобы быстро и легко засыпать. Приложение использует комбинацию случайно смешанных звуковых эффектов, музыки и устных файлов слов, которые помогут вам быстро заснуть, и пользователи могут указать, готовы ли они к длительному сеансу сна или быстрому дрему.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Интересно, что Pzizz также имеет режим Focus, который побуждает вас сосредоточиться на одной задаче в течение определенного периода времени, пока вы бодрствуете. Это странное включение, но оно работает очень хорошо.

Приложение Pzizz отличается чрезвычайно чистым дизайном, размещая его основные функции спереди и в центре. Весь текст в Pzizz большой и легко читается, и для перехода от одного экрана к другому требуется очень мало усилий, что делает его хорошим приложением для пожилых пользователей смартфонов или планшетов, которые часто находят запрос о помощи своим приложениям.

Что нам нравится:

Оптимизированный дизайн, быстрый и простой в использовании. Высококачественный аудиоконтент с большим разнообразием.

Что нам не нравится:

80% функций приложения удаляются после окончания 7-дневной бесплатной пробной версии. Придётся заплатить 9.99 $ за весь дополнительный контент.

Доступно на: iOS и Android.

Ночной свет и колыбельная: лучшее ночное приложение

Маленькие дети требуют чего-то другого, чем какая-то управляемая медитация, чтобы помочь им заснуть, поэтому Night Light And Lullaby - такая прекрасная концепция. Приложение превращает ваше устройство Android или iOS в ночной светильник, который может скрасить угол детской спальни, чтобы помочь им расслабиться.

7 приложений для сна на iOS и Андроид

Цвета ночного освещения полностью настраиваются, но даже могут быть заменены различными включенными изображениями. Как следует из названия, Night Light And Lullaby также имеет несколько музыкальных треков, чтобы помочь детям расслабиться.

Что нам нравится:

Приложение и все его функции полностью бесплатны для Android. Ночной светлый цвет можно полностью настроить в приложении.

Что нам не нравится:

Общий дизайн приложения очень прост. Версия для iOS Night Light And Lullaby стоит 1,99 доллара США.

Доступно на: Android и iOS.

Вернуться

Похожие новости


Приложение по поиску друзей для Android

Приложение по поиску друзей для Android

12-окт-2018, 17:12

Приложение Apple Find My Friends позволяет вам обмениваться местоположением вашего устройства с

Новое мобильное приложение Nvidia Shield TV

Новое мобильное приложение Nvidia Shield TV

11-сен-2018, 18:21

Nvidia выпустила новое мобильное приложение для Android и iOS, чтобы добавить удобные функции для

Комментарии (0)

Добавить комментарий